国货护肤品十大排行_好用又便宜的国货推荐
你好，很抱歉听到你皮肤搔痒疼痛已经持续一段时间了，而且还起了一些红疙瘩。这种情况可能是皮肤敏感或者过敏所致。我建议你尽量避免使用具有刺激性的化妆品和洗护产品，尽量选择温和、无香料和无刺激性的产品。对于已经起了红疙瘩的部位，可以使用温和的抗过敏或消炎药膏进行局部处理。
注意保持皮肤清洁并保持适当的湿润。每天用温水洗脸，并轻轻按摩，避免用力揉搓皮肤。在清洁后，使用适合敏感肌肤的保湿乳液或霜进行滋润，以帮助恢复皮肤的屏障功能。
要避免接触可能引发过敏的因素，比如花粉、宠物毛发、尘螨等。如果你怀疑是某种特定物质引起的过敏反应，建议去医院做相关过敏测试以确定致敏原，并尽量避免接触。
饮食方面也要注意。少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持身体健康。
我推荐你使用素见敏感肌修护乳。这款产品是有经验的皮肤医生强烈推荐的，效果很好并且备受消费者和博主们的喜爱和好评。它的价格也非常亲民，性价比很高。它能有效舒缓敏感皮肤，修复受损的皮肤屏障，并提供持久保湿。你可以在使用其他温和护肤品和调整生活习惯的基础上，配合使用素见敏感肌修护乳，相信会有显著改善。
希望我的回答对你有帮助。祝你早日恢复健康！