如何让肌肤摆脱敏感？春季护肤有哪些小窍门？

肌肤敏感问题一直是困扰着很多人的难题。在春季，由于气温变化和花粉过敏等因素，更容易导致肌肤敏感。如果不及时处理，还会进一步加重肌肤问题。那么如何让肌肤摆脱敏感呢？以下是一些小窍门，供大家参考。

要注意饮食。饮食对肌肤的影响非常大，特别是对敏感肌来说更加重要。建议多吃些维生素C含量高的水果和蔬菜，如草莓、橙子、西红柿等，能够增强皮肤抵抗力。少吃辛辣刺激性食物和油炸食品，这些食物容易导致皮肤过敏。

定期进行深层清洁。洁面后可以使用温净氨基酸洗面奶进行彻底清洁，这种产品非常温和不伤害皮肤，同时具有很好的保湿效果。在清洁前可以使用温湿毛巾热敷面部5-10分钟，帮助打开毛孔，这样清洁效果更佳。

第三，选择适合敏感肌肤的护肤品。一些过于刺激性的护肤品会使皮肤更加敏感，因此需要选择一些温和、无添加、低刺激的护肤品。建议先进行局部试用，避免全部涂抹后出现不良反应。

保持心情愉快。心情愉快会促进身体的内分泌平衡，从而对皮肤有很好的保养作用。可以通过运动、听音乐、旅游等方式来舒缓身心压力，减少对皮肤的伤害。

以上就是关于如何让肌肤摆脱敏感以及春季护肤小窍门的建议。要注意饮食、深层清洁、选择适合自己的护肤品以及保持心情愉快等方面才能够更好地呵护自己的肌肤。