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酸性体质是一种常见的身体状态，它会对我们的身体健康造成危害。除了关节疼痛之外，还有哪些影响呢？
酸性体质会让我们的皮肤失去光泽和弹性，易出现干燥、粗糙、暗沉等问题。这是因为人体在代谢过程中会产生大量的酸性代谢产物，如果排泄不及时就会增加血液酸度，使得皮肤失去水分和养分。因此，保持身体平衡和补充足够的水分是非常重要的。
酸性体质还可能导致口气异味、牙菌斑增多、腋臭等问题。这是因为身体排出的酸性代谢产物会通过呼吸、汗液等途径排出，造成异味和不适感。
酸性体质还可能影响我们的消化系统。它会让胃肠道变得不舒适，导致胃肠道炎症、消化不良、便秘等问题。酸性环境也容易让有害细菌滋生，增加肠道感染的风险。
但是，不要担心！我们可以通过一些简单的方法来改善酸性体质。多吃一些碱性食物，如果蔬、豆类等，可以中和身体内部的酸性物质。适当运动也可以促进血液循环和代谢排毒。还有就是多喝水，保持身体内的水分平衡。
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