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冬天，干燥的空气、低湿度和寒冷的天气都会影响我们的皮肤。这些因素会导致皮肤变得干燥、粗糙、发痒和敏感。所以，在冬季保持皮肤湿润是非常重要的。
让我们看一下为什么冬季易导致皮肤干燥和瘙痒？
1. 空气湿度低
冬季空气湿度较低，这意味着室内和室外的空气都很干燥。这种干燥的环境会蒸发皮肤上的水分，导致皮肤变得干燥。
2. 暖气
当室内温度升高时，暖气会降低空气中的湿度。这使得室内空气更加干燥，从而加剧了皮肤干燥的问题。
3. 热水浴
虽然在寒冷的冬天洗个热水澡很舒服，但是长时间在热水里泡会把你皮肤上的天然油脂洗掉。这样做会使你的皮肤变得更加干燥和瘙痒。
既然知道了皮肤为什么会干燥瘙痒，那么我们需要做些什么来让皮肤湿润呢？
1. 使用温和的洁面产品
使用温和的洁面产品，可以避免过度清洁皮肤。油性皮肤建议使用泡沫洗面奶，而敏感性皮肤可选择温和的乳液类洗面奶。
2. 保持适度的水分
在室内保持适度的水分可以减缓皮肤干燥的程度。可以使用空气加湿器或者在房间里放置一盆水，增加室内的湿度。
3. 涂抹滋润霜
涂抹滋润霜可以帮助锁住皮肤上的水分。建议在洗完澡后将滋润霜涂抹在还稍微湿润的皮肤上，这样可以更好地吸收滋润成分。
4. 避免长时间沐浴
虽然在寒冷的冬天洗个热水澡很舒服，但是长时间泡热水浴缸会将皮肤上的天然油脂洗掉，从而加剧皮肤干燥的问题。因此，建议在洗澡时保持水温适中，同时时间不宜过长。
在冬季保持皮肤湿润并不难。只需注意以上几点，就可以让你的皮肤保持柔软湿润，让你度过一个舒适温暖的冬天。