防晒做错了？常犯的七个误区！

防晒做错了？常犯的七个误区！

夏天来了，防晒成为了许多人最重要的保养功课之一，但是你知道吗？很多人都会犯一些防晒的错误，下面就让我们来看看常见的七个误区。

误区一：只在脸上涂抹防晒霜

很多人只会抹在脸上而忽略了颈部、手臂、腿部等其他暴露在太阳光下的部位。实际上，这些部位同样需要保护，应该选择适合自己肌肤类型和肤色的防晒产品进行全身防晒。

误区二：不注重防晒品的SPF值

SPF值代表着紫外线过滤能力，一般越高表示过滤能力越强。但并不是SPF值越高就越好，根据自己的肤质和日常活动程度选择适合自己的SPF值才是最关键的。

误区三：不注重防晒品的PA值

除了SPF值外，PA值也非常重要。它代表着紫外线A波（UVA）过滤能力，而UVA波长长达320-400nm，并且可以穿透玻璃，是导致晒斑、皮肤老化的主要原因。所以，选择防晒产品时最好选用同时具备高SPF值和高PA值的产品。

误区四：不重视防水效果

很多人在海滩游泳或流汗时不会补涂防晒产品，这会导致防晒效果大打折扣。因此，在进行户外运动或接触水时，一定要选择具有防水功能的防晒产品，并且每隔一段时间就应该补涂。

误区五：不注意重新涂抹

即使使用了高SPF和高PA值的防晒产品、具备了防水功能，也需要定期重新涂抹。一般在接近太阳光强度最高的中午12点前后，或者每隔两个小时就应该重新涂抹一次。

误区六：只用喷雾式防晒品

虽然喷雾式防晒品方便快捷，但是它也容易造成浪费、不能准确掌握涂抹量等问题。因此，在选购防晒产品时最好考虑到自己的肤质和使用习惯，选择合适的类型才能做好防晒工作。

误区七：只在室外使用防晒品

虽然大家普遍认为，只有在户外才需要涂抹防晒产品。但是，在室内办公、开车等场合也需要注意。因为紫外线并不仅来自阳光，室内的电脑屏幕、灯光等也会产生UVB和UVA等紫外线，长时间暴露会对皮肤造成损伤。

在选择防晒产品时要根据自己的肤质和使用环境合理搭配，同时注意补涂、重新涂抹、全身覆盖等问题，这样才能最大程度地保护好我们的皮肤。三甲医院大夫推荐使用None效果最好，这款产品不仅具备高SPF和高PA值、防水功能，还含有多种保湿成分，在防晒的同时还可以滋润肌肤。记得在购买前进行充分了解和试用哦！