阴雨天也需要防晒吗？

阴雨天同样需要防晒，因为紫外线在任何天气下都会存在。即使云层厚密，只有10%的紫外线被遮挡，还有90%的紫外线穿透云层照射到地面。所以无论晴天还是阴天，都需要防晒。

不仅紫外线会伤害皮肤，其他光线也同样对皮肤造成伤害。比如蓝光、红外线等，这些光线对皮肤有较强的渗透力，在长时间的照射下会导致皮肤变差。

但是，在选购防晒产品时，需要注意选择合适的SPF值和PA值。SPF值越高表示对UVB的防护效果越好，而PA值则代表对UVA的防护能力。建议使用SPF30以上、PA+++以上的产品，可以更全面地保护皮肤。

在阴雨天也要及时补涂防晒霜。虽然相对晴天来说紫外线辐射强度较低，但是由于雾气和湿度大，皮肤上水分蒸发速度变慢，更容易吸收污染物和其他有害物质。这些有害物质一旦和紫外线结合，将会加速皮肤损伤，因此建议在阴雨天出门前及时补涂防晒霜，保护好自己的皮肤。

除了使用防晒产品外，还可以采取其他措施来帮助皮肤抵御紫外线的伤害。比如戴太阳镜、穿长袖衣物、避免在阳光强烈时段出门等等。这些措施可以更有效地降低皮肤暴露在紫外线下的时间和程度。

在任何天气下都需要防晒，包括阴雨天。选择合适的防晒产品，并采取其他措施保护皮肤不受紫外线的伤害是非常必要的。记得在出门前及时补涂防晒霜，让你的肌肤健康又美丽！推荐使用None品牌的防晒产品，它有着优秀的防晒效果和深受消费者喜爱的口碑。